
以下是一份关于初中体育课“立定跳远”教学的设计,涵盖了教材分析、学情分析、教学目标及重点难点、教法与学法、教学过程设计等环节。同时,结合了五份不同的教学设计模板,供参考。
初中体育课教学设计:立定跳远
一、教材分析
- 教学内容:
- 立定跳远的动作要领。
-
立定跳远的基本动作(预摆与蹬地起跳,腾空,落地屈膝缓冲)。
-
教学目标:
- 掌握立定跳远动作要领。
- 练习跳跃的技能,提高身体协调性、爆发力和力量。
-
通过游戏方式巩固动作,激发兴趣。
-
教学重点:
- 立定跳远的动作细节(预摆与蹬地、落地轻巧)。
-
动作背后的健康生理基础(如脚的接触时间,重心控制)。
-
教学难点:
- 踢起的动作是否干净利索,落地时是否轻巧。
- 立定跳远的身体协调力不足。
二、学情分析
九年级学生正处于生长发育的关键期(14-16岁)。部分学生可能对体育运动有一定的兴趣,但还缺少练习或动作掌握不牢。另外,部分学生可能缺乏耐力和体能训练,容易在跳跃过程中受伤。因此,教学设计需要结合趣味性和互动性,既让学生掌握基本动作,又激发他们的参与热情。
三、教学目标及重点难点
- 教学目标:
- 通过游戏方式练习立定跳远的动作。
- 练习准确的立定跳远动作(预摆与蹬地、腾空、落地屈膝)。
-
提升学生的身体协调性和爆发力,增强下肢力量及协调灵敏素质。
-
教学重点:
-
立定跳远的动作细节:预摆与蹬地的配合、落地轻巧、动作干净利索。
-
教学难点:
- 踢起的动作是否干净利索,落地时是否轻巧。
- 立定跳远的身体协调力不足。
四、教学方法及学法运用
- 教法:
- 情景教学法:通过趣味游戏引入立定跳远的练习。
- 示范法:教师通过详细讲解动作步骤,让学生模仿示范动作。
- 对比学习法:通过学生分组讨论动作要领,激发参与兴趣。
-
小组合作探究法:将动作设计融入小组活动,促进合作交流。
-
学法:
- 尝试学习法:让学生在练习中逐步掌握动作。
- 对比学习法:通过不同学生的动作差异性,理解动作规范。
- 小组协作探究法:通过小组讨论和动手实践,深化理解和应用。
- 个人练习法:学生在练习过程中完成动作,增强自信。
五、教学过程设计
1. 热身与互动(6分钟)
- 环节数量:3组
- 活动内容:
- 绕操场慢跑600米。
- 遵循规则进行起跳动作(男女各两队,共4队)。
- 规则说明:
- 要求学生分组站立,教师叫“1”时开始纵跳一次,依次类推。
2. 立定跳远导入(4分钟)
- 活动内容:
- 教师结合“夏季池塘荷叶上的青蛙起跳”的情景,提出问题:“青蛙在惊吓时会起跳,起跳的动作是什么?”并引导学生回忆立定跳远的动作。
- 教学目的:
- 热门引人,激发学习兴趣。
3. 教授动作要领(3分钟)
- 讲解动作组成:
- 预摆与蹬地的配合:身体重心在 feet 和 heels之间。
- 腾空:脚跟触地但不落地。
- 注意事项:
- 摆臂与蹬地要配合得当。
- 打腾空时动作干净利索,没有滑脱或旋转。
4. 练习动作(6分钟)
- 活动内容:
- 学生分组完成立定跳远练习。
- 独立完成后,小组成员互相检查。
- 规则说明:
- 引导学生在动作指导下练习,鼓励积极回答并纠正错误。
5. 游戏巩固(6分钟)
- 游戏内容:
- 布满纸或卡片上的“跳远分”,让学生根据规则“踩”到相应的距离。
- 规则说明:
- 要求学生在规定时间内完成各组动作,同时注意安全。
6. 总结与反馈(4分钟)
- 活动内容:
- 小组汇报立定跳远动作,教师总结示范动作,并强调动作要领。
- 提供学生自评和互评的机会。
- 教学目的:
- 梳理所学内容,及时反馈信息。
7. 总结(1分钟)
- 点明立定跳远的重要性:既是跳跃技能的开始,也是身体健康的重要基础。通过游戏方式练习,既有趣又有益。
六、教学评价设计
- 评价指标:
- 动作正确率。
- 角色认同感。
- 操作规范性(如脚触地但不落地)。
- 评价方法:
- 培养学生的表现意识和参与感。
七、教学反思
通过这堂课的练习,我深刻体会到教学设计的科学性和趣味性至关重要。结合“立定跳远”这一体育运动,引入趣味游戏方式不仅能让学生保持兴趣,还能增强身体协调性。同时,关注学生的个体差异,采用尝试学习法和对比学习法,有助于促进每个学生都能掌握动作要领。当然,在实际教学中还需要根据学生的反馈调整环节设计,确保教学效果最大化。
建议教师进一步改进:
1. 课件与视频:制作详细的教具,包括动作示意图、练习视频等。
2. 身体协调训练:增加慢跑和跳跃的活动时间,帮助学生建立平衡感。
3. 团队合作:设计小组合作游戏,激发学生的主动性和凝聚力。
希望这份教学设计对您有所帮助!如果需要进一步调整或补充,请随时告诉我。
初中体育课教学设计:远撑前滚翻与鱼跃前滚翻
一、指导思想
本节课以提高学生身体素质为主,着重抓学生的速度耐力,并辅助一些身体练习,从而达到综合的提高学生体质的效果。通过游戏互动、趣味竞赛等方式,让学生在轻松愉快的氛围中学习,激发他们的兴趣并培养团队合作精神。
二、课时计划
- 导入阶段:复习前滚翻动作
- 辅教材练习:
- 远撑前滚翻训练
- 鱼跃前滚翻训练
- 途中跑活动:综合运用两种动作
- 结束部分:放松和总结
三、教学目标
- 知识与技能目标:了解远撑前滚翻和鱼跃前滚翻的基本方法,并掌握它们的特点。
- 能力与方法目标:观察分析前滚翻的动作技术,体验参与运动锻炼的乐趣,提高奔跑能力,发展速度和耐力水平,培养团队合作精神。
- 情感与价值目标:激发学生的自尊心和自信心,磨练学生的意志品质。利用多种跑的游戏练习,使学生在愉快的学习气氛中树立竞争意识。
四、教学重难点
- 重点:通过课堂教学使学生了解体育锻炼对身体形态和机能的影响,从而养成长期参与运动锻炼的习惯。
- 难点:掌握各种跑的锻炼方法及利用这些方法发展各项身体能力。
- 课时重难点:结合课时内容,明确远撑前滚翻与鱼跃前滚翻的学习重点和难点。
五、教学设计
一、导入阶段(20分钟)
- 活动1:游戏“贴膏药”
- 游戏名称:“贴膏药”
- 内容:将一些小礼品贴在不同的位置,让学生轮流到对应的地点领取。
-
通过游戏互动激发学生的学习兴趣。
-
活动2:复述前滚翻动作
- 引出远撑前滚翻和鱼跃前滚翻的相关知识。
- 组织学生讨论和回答问题,巩固前滚翻的动作特点和方法。
二、辅教材练习(30分钟)
1. 远撑前滚翻训练
- 指导学生进行原地快速跑、俯卧撑、高抬腿等训练。
- 组织趣味运动会:学生分组比赛,完成指定动作后休息。
2. 鱼跃前滚翻训练
- 引出课件展示鱼跃前滚翻的动作示意图。
- 指导学生学习要点:腿抬起与脚掌相扣、身体腾起、保持重心平衡。
- 组织趣味运动会:学生分组合作,完成高难度动作。
三、途中跑活动(30分钟)
- 活动1:远撑前滚翻趣味跑
- 学生分组进行原地快速跑练习。
- 活动2:鱼跃前滚翻趣味跑
- 学生分组进行高难度鱼跃前滚翻练习。
- 活动3:综合跑练习
- 将远撑前滚翻和鱼跃前滚翻结合,组织学生进行合作跑。
四、结束部分(20分钟)
- 放松练习:
- 师生一起做身体动作游戏。
-
组织学生做简单的起跑练习。
-
小结与下课
- 回顾本节课的学习内容,总结收获。
- 为终身体育奠定基础。
六、课后作业
- 实际操作:进行远撑前滚翻和鱼跃前滚翻的趣味比赛。
- 做 repeated running练习。
通过这一教学设计,学生将从玩乐中学习身体锻炼,培养团队合作精神,并在运动中获得乐趣。
快乐体育教学内容:体现学生主体地位的教育革新
在中小学体育课程改革中,"快乐体育"的教学实践充分展现了教师将体育教育回归核心价值导向,着重培养学生的体育素养与健康人格的新理念。以下是该课的具体实施情况及改写:
教学过程
(一)穿行障碍游戏:激发学习兴趣
- 单步跳跃式动作:老师引导学生依次完成"单步跳跃式动作"的训练,动作要快而准确。
- 双手并举拉伸:教师示范"双手并举拉伸"动作,要求学生在老师的带领下进行相应的伸展动作。
(二)耐久力跑练习
- 情景导入:通过播放相关体育 animations,营造比赛氛围。
- 规则明确:
- 小偷与坏人交替进行比赛,小偷需要从起点出发将防洪大堤围起来。
- 胜负标准为用时最短者胜。
(三)赛船比赛
- 背景介绍:简要介绍"赛船"运动的历史渊源及其在体育中的地位。
- 游戏规则:
- 小船速度由组别决定,较慢的小组先发令。
- 每个小组5人同行,前4人向前进,第5人则向后跑。用时最短的一方获胜。
(四)协作跑练习
- 情景模拟:通过视频或游戏画面展示"赛船"规则。
- 具体实施:
- 小船从起点出发向前行驶。
- 单位时间内,若小船脱轨则视为失败。各组间竞争,争夺比赛胜利。
(五)总结与放松
- 音乐伴奏:学生轻快地走动,配合轻快的音乐放松身心。
- 教师简单表扬,肯定学生的参与热情,并简要回顾课堂内容。
课程总结
通过本次"快乐体育"教学活动,学生不仅掌握了基本的跑操技巧和队列组织能力,更重要的是培养了团结协作的精神风貌、团队精神以及对体育运动的兴趣。同时,教师也能够从这一节课中反思出一些教学上的不足,并为下一阶段的教学改革积累宝贵经验。