户外活动策划方案_亲子户外活动策划方案

【推荐】

为确保事情或工作高质量高水平开展，常常需要预先准备方案，方案是解决一个问题或者一项工程，一个课题的详细过程。优秀的方案都具备一些什么特点呢？以下是小编收集整理的，仅供参考，希望能够帮助到大家。

1

一、活动地点：浙江海盐县。

战略研讨会—宾馆中型会议室;

拓展活动 ---海盐县南北湖拓展基地

二、参加人员：公司主管级以上员工「含后勤工作人员」。

会议内容及形式下周提交领导批示再行下发。

三、活动流程及相关内容

项 目 时 间 活动安排 备 注

16:00——18：00 公司出发，到达宾馆晚餐、住宿

9：00——9：30 现有精英情况 公司领导简要介绍上海公司XX年工作目标及行动计划以及集团战略发展思路，阐述召开本次研讨会、制定三年战略规划的目的及意义

9:30——10:00 全员沟通—我们的优势 回顾公司的发展历程，总结公司在一年多创业期的成功经验和失败教训，对公司发展内、外部保险展开讨论分析，对公司目前的现状进行客观、全面的自我剖析。

10：00——11：00 全员沟通—我们的'困难与不足

11：10——12：00 配合公司的战略发展规划，公司应该怎么做---总体目标 界定企业的总目标

1、公司未来的前景如何

2、公司的真正使命是什么

3、公司的最终目标是什么

14：00——16：00 全员沟通—三年发展目标之一：公司品质目标「体系认证、品质体系的可操作性、品质监控体系」及措施

全员沟通—三年发展目标之二：公司人力资源目标「团队建设与员工素质、薪酬水平、培训体系、晋升机制、操作层员工管理」及措施

全员沟通—三年发展目标之三：公司客户满意度「服务水平、客户评价、投诉处理水平、与地产沟通」及措施

全员沟通—三年发展目标之四：公司财务目标「预算制度、采购体系、财务监控」及措施

全员沟通—三年发展目标之五：公司管理目标「体系、制度、流程」及措施

全员沟通—三年发展目标之六：公司管理架构及措施 在经过讨论形成了一个初具轮廓的总体战略目标之后，围绕总体目标，讨论各分项目标

16：00——16：10 休息

16：10——17：00 全员沟通—公司目标汇总

17：00——17：30 公司企业文化氛围讨论 大家就公司今后应倡导、营造什么样的文化氛围畅所欲言，各抒己见。

17：30——18：30 公司领导总结

附注：研讨会后续工作 行政人事部汇总讨论意见后，4月20日左右提出规划初稿，再组织多次不同层次的讨论，经多次修改后6月份定稿。

第一日晚餐 18：30——20：30 草坪烧烤+激情篝火晚会

返回宾馆休息 20：30——晚上自由活动注意安全注意休息和调节!「活动组织方保险提供室内游泳池、健身房」

起床，洗漱 08 :00

宾馆早餐 08：10 宾馆自助早餐及办理退房手续

前往基地 9：30——10：00 南北湖拓展

培训基地

拓展活动 10：00——11：00 破冰及集体展示

团队热身活动

团队形成仪式!「熔炼团队」 所有队员将被随机分为1组.选出队长，确定队名、队歌、口号并集体展示队行，彼此熟悉

11：00——12：00 中餐 湖边农家特色

12：00——14：10 a线：大型高空个人挑战项目

信任背摔 高空抓杠

b线：团队拓展培训项目「团队整合类」

孤岛求生 鳄鱼湖 穿越绳网

备选项目：大脚板 心心相印 所有的队伍将分为两部分，a，b两条线开展进行

14：10——16：10 a线：团队拓展培训项目「团队整合类」

孤岛求生 鳄鱼湖 穿越绳网

b线：大型高空拓展挑战项目

信任背摔 高空抓杠

备选项目：大脚板 心心相印 培训实施：教练讲解项目要求，学员讨论分析，完成任务分享总结

16：10——17：00 大型团队项目：极地求生墙 请听从教练的讲解释!

返回上海 17：00

五、活动费用明细：

项 目 明 细 备 注 价 格

交通费 豪华车全程陪同 路桥费，司机津贴

宾馆费 含早餐 三星豪华宾馆

风景区门票 南北湖风景区门票 团队优惠价

拓展基地场地费 包括器械消耗 拓展培训费 培训师，保护教练，相关工作人员

意外保险费

饮用水 免费奉送

会议室 中型会议室

人均费用 930元/人

费用合计 39x930元/人

2

活动准备：

1.与幼儿人数相等的呼啦圈。2.场地中画两条50厘米的跑道。3.热身音乐和放松音乐。

活动过程：

一、热身运动

师：小朋友们，跟着音乐随郑老师做热身运动。（幼儿站成两排手里着拿着呼啦圈做热身运动。）

二、问题导入

1、幼儿探索呼啦圈的多种玩法。

师：小朋友，你们知道这是什么吗？你们玩过吗？你们是怎么玩的？你们来试一试，玩一玩，看看都有哪些玩法？想怎么玩就怎么玩。

2、幼儿进行尝试，教师巡回观察，并请个别幼儿展示。

师:刚才你们是怎么玩的？谁来表演？3.幼儿再次尝试，邀请新玩法幼儿展示。

师：除了这些玩法，你们还能想出其他玩法吗？看谁能玩出不同花样？（幼儿探索）

小朋友们，谁能到前面来展示给大家？

三、基本部分

1、学个别幼儿，引出学习内容

2、教师规范滚圈动作。

师：让我们一起练习滚动呼啦圈。

教师示范动作：小朋友站在呼啦圈的后面，双手交替推动呼啦圈，使其向前滚动。

3、幼儿游戏。

①一个接一个，逐一展示，教师指导。

游戏规则：现在请小朋友快速站成男女两排，男排站在第一跑道，女排站在第二跑道上。一个接一个把呼啦圈滚到终点线后，拿着呼啦圈跑到起点，站到队伍后面。（表扬）

②分组游戏

游戏规则：以三人为一组，分别站在起点和终点的`第一跑道和第二跑道上。小朋友站在呼啦圈的后面，双手交替推动呼啦圈，使其向前滚动。一直滚动到对面小朋友面前后拍手，然后要站队伍后面观看。

师：哪一组获胜了？为什么？③分组比赛

师：我们再来一次，看看这次哪组滚动呼啦圈动作最灵活，

最熟练？

游戏规则：以三人为一组，分别站在起点和终点的第一跑道和第二跑道上。小朋友站在呼啦圈的后面，双手交替推动呼啦圈，使其向前滚动，尽量让呼啦圈在跑道线上滚动。呼啦圈倒在哪里就从哪里开始滚动，一直滚动到对面小朋友面前后拍手，然后要站队伍后面观看。

师：哪一组获胜了？为什么？4.获胜幼儿讲述取得胜利的原因。

师：你们为什么总是获胜？（认真，守规则，滚动快，呼啦圈与人同时前进，手眼协调）

5、情感教育

师：输的小朋友，请不要灰心。虽然这次输了，但是我们勇于探索去尝试，总会赢的。

四、整理部分

师：小朋友们表现得都很棒，我们下节户外活动时间再继续玩。（拿呼啦圈退场）

3

●活动策划

（该部分主要介绍一下活动目的地的大体情况，为了吸引浏览者的目光，可以用修辞手法把美和好的东西形容的更美好。）

●活动所属级别（参照后附“活动分级标准”）

后附《国内部分户外组织的户外活动分级标准》作借鉴，我们也可利用自己制定的分级标准。

●活动时间地点

1、活动集合出发的时间及地点；

2、活动估计结束的时间及地点；

●活动计划

活动计划应大概包含如下内容：

1、乘坐车辆的起点、中转点、终点；

2、中间停留地点的情况和活动；

3、装备扎营和客栈住宿的方式，需要露营的宿营地点；

4、最终目的地的活动项目内容和结束。

●线路大体情况

主要介绍一下：行走的道路情况；沿途经过和逗留的景点和风景；对参与人员的温馨提示；

●预算

1、费用方式：（AA制费用AA责任AA快乐AA）；

2、行程总费用及人均费用估算；

3、活动中需要大家共同承担费用的估算；

4、费用的管理、使用、处理方式。

●装备要求

1、个人装备；

2、集体装备；

3、补给保障；

4、其他（比如需要提供的地图、地理等技术资料或者其他）。

●报名要求

1、活动计划参与总人数；

2、参与人员年龄、性别的限制；

3、对个人户外经验的要求条件；

4、报名方式：写明联系人、联系方式等。

●纪律要求

1、是否遵守某个团体活动或某种户外活动的规则、制度和公约；

2、对环保的要求；

3、活动中的要求（旅途、行进、宿营、活动等的纪律要求）；

●活动要求

1。身体健康，性格合群，遵守纪律

2。集体活动，互相关照，友爱长存

3。保护环境，不丢垃圾，不破坏生态

4。领队有权根据突发情况临时更改计划

●活动中专职分工人员的情况和联系

要在出发前将活动的发起人（也就是组织者、总负责）、先锋、协调、收队等相关的人员介绍给每一位队员认识，并提供通信联系方式给每一位活动参与人员。

●其他需要交代的事项

●活动发起人特别声明：

1：回帖报名时请认真填写自己的论坛注册名

在预交A费处填写论坛注册名/联系方式

（需要自己填写）以便活动发起人掌握人数。

2：报名人员必须有自己的论坛注册名，不允许报名加几的情况出现。

3：活动发起人有权在人力不可抗拒的恶劣天气下取消活动

4：本次活动为AA制原则，即费用AA制，责任AA制。

5：本次活动有一定的.危险性，参加者须对自己的安全负责。活动中发生意外事故，组织者有义务组织救援或改变计划，但不承担任何法律和经济责任，特此声明。

6：我是自愿参加这次驴行活动的，我对这次出行活动的时间、路线都有详细的了解，对活动中可能出现的风险也有足够的认识。我将努力规避风险，并郑重声明我对我个人的安全负责，如果在此次活动中我因意外风险被伤害，一切责任由我自己负责，与活动发贴人、召集人及同行驴友没有任何关系，家人和亲属等不得向与我同行出游的人以任何形式的索赔。

7：18周岁以下参加活动必须有家长或亲属陪同或监护，其陪同人承担监护责任。

8：报名人员请阅读《自由人户外公约》

9：如活动中不能顺应大多数参与人员意愿，没有团队精神，不懂得乐于助人者，禁止参加本活动。

10：请报名者千万不要把本次约伴自助出行方式和常规参加旅行社旅游相混淆，自助出行方式和旅行社有着本质的区别。如果您有此意识残留的话，那请您不要报名。旅途的快乐与舒适，来自于大家的共同努力创造。活动发起人与大家在各方面都是平等的，费用平等，责任平等，地位平等。

〖活动开始后，本声明将自动生效并表明你接受本声明，否则，请在活动开始前退出本次活动。〗

格式样本：

【活动通告】活动目的地、天数

【目的地介绍】

【活动级别】

【活动流程】 （攻略）

【活动组织】

【集合时间】

【集合地点】

【交通方式】

【活动发起人】

【活动财务会计】

【活动预算】

【活动人数】

【活动报名】

【活动形式】

【活动强度】

【线路难度】

【活动纪律】

【装备要求】

【共用装备】

【活动要求】

【责任声明】

〖活动开始后，本声明将自动生效并表明你接受本声明，否则，请在活动开始前退出本次活动。〗

开心2008—04—02 00：02

附件：

借鉴：国内部分户外组织的户外活动分级标准

A类：当天返回的活动，一般在周末。

B类：两天或两天半的活动，一般在周末。

C类：三天以上的活动，一般在长假期。

D类：长时间高强难度的活动。

危险程度：以0，1，2，3进行表示：

0—无危险，1 —低度危险，2 —中度危险，3 —高度危险。

A类0级：例如桐柏山石布河

一天的的腐败休闲级户外活动，以休闲为主，包括野外摄影、野炊、旅游、打球、自驾车休闲游等等。

装备要求：无。

人员要求：无。

A类1级：例如西茨沟半拉山桃花洞

一天的山地徒步穿越活动。走传统线路，把握性较大，徒步时间4—6小时，当天返回。沿途有美景，需要爬山，但坡度不大，偶尔休息和照相，有野餐。

装备要求：小背包、适合爬山和徒步的鞋子、一天的食物和饮水。

人员要求：喜欢户外活动。

A类2级：例如元宝垛田王寨石柱山

一天的的探路级山地穿越。根据地图，到没有成熟路线的地方进行徒步穿越或登山，有一定难度，主要困难是路线陌生，有失败或迷路的可能，当天返回。

装备要求：小背包、适合爬山和徒步的鞋子、一天的食物和饮水，地图、GPS，绳索，防止意外的备用物品。

人员要求：有一定经验，体力正常的户外爱好者。

B类1级：例如桐柏周边西峡伏牛山脉

两天的轻装徒步穿越活动。与A类1级基本类似，走传统线路，把握性较大，徒步时间8—14小时，需要两天完成。第一天晚上往往住老乡家腐败。

装备要求：小背包、适合爬山和徒步的鞋子、一天的食物和饮水。

人员要求：喜欢户外活动。

B类2级：例如大别山系伏牛山系熊耳山系太行山系

两天的重装徒步穿越活动（山地或沙漠），需要露营。和B类1级的区别是，沿途没有居民点可以依赖，所有装备都要自己背，包括帐篷、睡袋、防潮垫、食品、水等。线路把握性较大，徒步时间8 — 14小时，需要两天完成，露营地点可以根据情况决定。

装备要求：大背包、帐篷、睡袋、防潮垫、两天的食品和水、露营用具。适合爬山和徒步的鞋子。

人员要求：有一定经验，体力正常，装备齐全的户外爱好者。

C类1级：例如天柱山泰山王莽岭

三天以上的休闲级户外远行活动。利用长假日进行的户外远行或者旅游活动。

装备要求：大背包、适合爬山和徒步的鞋子。备用衣物，药品。

人员要求：体力正常，装备齐全、热爱户外活动及旅游。

C类2级：例如伏牛山系深处熊耳山系深处太行山系深处

三天以上的高强度探路或长距离徒步穿越活动。

装备要求：大背包、帐篷、睡袋、防潮垫、N天的食品和水、露营用具。适合爬山和徒步的鞋子。备用衣物，药品。

人员要求：有较丰富的户外经验，体力正常，装备齐全、热衷户外运动的人。

C类3级：例如太白山神农架

三天以上的高强度探路或长距离徒步穿越活动（也包括部分成熟路线的冬季穿越）。探路穿越活动或高强度登山活动，增加了难度，比如需要探路，爬高山，徒步时间较长，道路难行等，装备要求就更细，得按照野外生存考虑，沿途没有居民点可以依赖，所有装备都要自己背，包括帐篷、睡袋、防潮垫、食品、水等。线路把握性较小，可能失败，也可能限入狼狈或危险的境地。

装备要求：大背包、帐篷、睡袋、防潮垫、N天的食品和水、露营用具。适合爬山和徒步的鞋子。备用衣物，药品。

人员要求：有较丰富的户外经验，体力正常，装备齐全、有探路及自虐嗜好的户外发烧友。热衷于填补经典路线空白。

D类1级：四姑娘山七寨沟若尔盖库布齐沙漠

一般为5 —— 8天，野外露营至少四夜，需要配备向导的探险活动，有一定的危险性，线路较为复杂，地形较为特殊（如冰川等），所到处的可进入性比较差。

装备要求：大背包、帐篷、睡袋、防潮垫、N天的食品和水、露营用具。适合爬山和徒步的鞋子。备用衣物，药品。还要有冰抓、保护绳等特殊装备。

人员要求：有较丰富的户外经验，体力正常，装备齐全、有探路及自虐嗜好的户外发烧友。

D类2级：例如雪宝顶玉珠峰四川龙眼云南怒江西藏

需要配备专业向导的探险活动，没有固定时限，有很大的危险性，地形基本不明。

装备要求：大背包、帐篷、睡袋、防潮垫、N天的食品和水、露营用具。适合爬山和徒步的鞋子。备用衣物，药品。还要有冰抓、保护绳等特殊装备。要求所有装备齐全并且精良，安全可靠。

人员要求：有较丰富的户外经验，体力正常，装备齐全，具备很强的团队意识、互助意识、器材使用知识，急救知识等，并且具备至少两年以上的户外经验。

4

春暖花开，阳光明媚，万物复苏，在这春游踏青的大好时光里，为了丰富大厦员工的业余生活，大厦工会将组织“xx大厦20xx年春季户外活动”，让员工充分感受春天、亲近大自然。

一、活动主题

寻春天足迹,展春天魅力

二、活动组织

组长：张义江

副组长：陈红媚、刘军、侯庆龙、蒋媛、宋永青

三、活动安排

1、活动时间

20xx年4月13日（13：30-15：30）

2、活动参与人员

大厦所有在册员工

3、出发前安排

各部门参与人员于13：20在大厦东车场集合，统一徒步前往目的地-少年宫。

4、场地活动安排

（1）活动区域

少年宫内

（2）活动内容

①跳绳（单人跳、双人跳、10人集体跳绳）

二分钟的时间内单人、双人跳绳、10人集体跳绳次数。跳绳过程中可以停顿，以二分钟结束时的次数为个人最后成绩。每组参赛人数额定5人，可分多组进行。

②快乐抱抱

比赛开始后每组队员背靠背（或胸对胸）夹住气球向场地的终点线移动（其他队员可以协助放好球），跨过终点线将球挤爆后下一组才能出发，所有队员最先通过者获胜。每组额定10人，可3组同时进行。

游戏规则：队员移动途中手不得触球（除掉球外），球掉落须将球重新放好后在掉落处继续行进。

③螃蟹团队

10人为一组，各组成员面对面站立。各组成员与相邻成员捆绑住左右腿，后团队横向行走规定的距离。哪组最先全部成员抵达终点则获胜。

④学模特走路

每名比赛人员头上顶着一本书，然后从比赛起点出发，走到比赛终点止。行走途中手不能扶书，不能让书从头上掉下来。每组比赛额定5人，可多组进行。

（3）活动奖项

每项游戏获胜的个人或团队均可获得精美小礼品一份。

（4）活动人数

各部门根据人数额定表（详见附件）自行安排员工参加此次户外活动，各部门参与人数不得少于额定人数，并于4月8日11：00前将人员统计表电子版发至行政办公室谯意邮箱。

四、活动实施

1、4月13日13：30前完成场地布置，主题横幅的悬挂（徐洁、姚向阳）

2、4月13日13：30，所有参与员工在大厦东车场集合完毕，统一抵达目的地少年宫，大厦总经理张义江致活动开幕词。（谯意、各部门负责人）

3、现场活动主持人（杨伟伟）

4、现场活动计时、裁判员（蒋媛、谯意、徐洁、杨伟伟、任永霞、贠晓东）

5、活动奖品发放（宋永青、侯庆龙）

物品准备（任永霞、靳如峰、王文华）

6、活动所需音响、话筒（刘印吉）

7、现场活动照相（所世琦）

8、活动宣传报道（谯意）

各团体项目活动参与者如有部门经理参加的'，该部门团体项目可享有在现场比分基础上提高10%的加权分，加权分做为比赛最终评选依据。

五、相关要求

1、安全要求

所有外出踏青员工一律听从指挥，严格遵守出行时间，不得迟到早退，擅自离开。活动中注意人身、财产安全，确保活动顺利进行。

2、文明礼貌要求

整个户外活动中要注意个人文明礼貌，做到不说脏话，不乱扔果皮纸屑垃圾，不大声喧哗，爱护花草树木公共设施等，充分彰显出xx大厦员工良好的素质和精神风貌。

温馨提示：

此次活动对员工的着装不做统一要求，建议穿轻便的运动服，平底运动鞋，注意做好出行防晒。

5

一. 活动名称：“会生活，懂睡眠”

二. 活动时间：20xx年3月21日「9：30—16：00」

三. 活动地点：学校机关楼门前

四. 主办单位：学院团委

五. 承办单位：学院学生会xx部

六. 活动背景：进入21世纪全新的科技时代，人们的健康意

识空前提高，“拥有健康才能有一切”的新理念深入人心，因此有关睡眠问题引起了国际社会的关注。同时随着年轻人压力的增大和夜生活的丰富，他们的睡眠的质量也越来越下降。据调查，我国50%的年轻人睡眠不足。我们应该唤起大家对睡眠的关注，特举办此活动。

七. 活动目的：提高学生们关注睡眠的`程度，从而提高睡眠质

八. 活动步骤：

1. 前期准备

「1」 活动申请

「2」 制作宣传板、横幅和宣传海报，复印宣传卡片。

「3」 安排工作人员工作项目。

「4」 采购记号笔，小纪念品。

2. 活动实施

「1」 将宣传板以及活动用的道具搬到机关楼前的广

场准备开始，将海报张贴到宣传栏上。

「2」 9：30活动正式开始，向前来参观的同学介绍科

学睡眠的重要性，引导他们在横幅上签字并送给他们印有睡眠小贴士的卡片和纪念品。

「3」 在中午下课人多的时段召集大家，请学校老师

讲话并提倡大家当日早睡。

「4」 利用空白宣传板统计制作统计表统计图。

3. 注意事项

「1」 海报尽可能持久的保留，避免被覆盖

「2」 由于活动时间较长，应合理安排人员，实现工

作人员流动。

「3」 活动结束后宣传板尽量可以在人流密集的地

方多展出。

「4」 尽量多印制贴士卡片以免不够用。

「5」 活动结束后将桌椅还回原处。

「6」 将制作的统计表统计图在学校展出，并上传。

「7」 合计活动费用，上报。

九. 总结活动不足。

6

【活动目的】融合员工之间情谊增加公司凝聚力

【活动时间】20xx年5月14日 星期六 7：00

【目的地介绍】辽阳核伙沟（核伙沟省级森林公园位于辽阳县寒岭镇政府东南11公里，为东北长白山余脉，现有景区总面积7、97平方公里，可供开发面积23平方公里。门票30元/人）

【活动流程】户外景区浏览、就餐、游戏

【活动预算】合计：8980元，人均134元

门票费：约2010元（30元/人*67人） 矿泉水：约140元（2瓶/人*67人）

白酒：约480元（12瓶*40元/瓶） 餐费：约3000元桌（400元/桌*7）

面包及火腿肠：335元（5元/人） 礼品费：约3015元（45元/把*67人）

【人员安排】购买矿泉水、白酒、面包及礼品负责人：

条幅制作：（**、**）

发放礼品负责人：

发放食品负责人：

药箱负责人：

现金结算负责人：

人员分组：要求负责人在发车时清点本组人员，确保无人走散。

（人员名单及联系方式见附表）

管控与财务1组，负责人： *** 机械液压事业部1组，负责人：***

电气仪表事业部与项目部1组，负责人：** 综合业务管理部1组：负责人：**

**公司1组：负责人：*** 胶管车间与岩神公司1组：负责人：**

采购部、鲅鱼圈和朝阳办事处1组，负责人：***

【活动人数】**公司55人，**公司2人，**公司10人（详见人员名单）

【礼品】天堂雨伞

【车辆安排】辽K*****乘24人

辽C*****乘7人

辽C*****乘11人

【时间安排】9：30~14：00进入核伙沟景区游览

14：30~16：00就餐

16：30返程

人员自由组合游览，员工要求互相照顾。

遇紧急情况拔打**手机1390422****；***手机1524210****。

游戏一：ABC Counts 1-2-3

借着找东西培养组中的团队精神

人数：不限

场地：不限

道具：一组一个袋子

适合：全部的人

游戏方法：

1、分组，不限几组，但每组最好五人以上。给每组一个袋子。

2、在限定的场所中，寻找二十六个物品，每个物品名字的开头

必须是二十六个英文字母的顺序。

合力吹汽球

借着分工合作来完成任务

要求：参加人数每组限六人

道具：主持人准备每组各六张签，上写：嘴巴；手（二张）；屁股；脚（二张） 汽球（每组一个）

游戏规则：

1、分组，不限几组，但每组必须要有六人。

2、主持人请每组每人抽签。

3、首先，抽到嘴巴的必须借着抽到手的两人帮助来把汽球给吹起（抽到嘴巴的人不能用手自已吹起汽球）；然后二个抽到脚的人抬起抽到屁股的人去把汽球给坐破。

名称：抢当短信王

方法：当场公布一个不超过20字的文字，内容不限。现场告诉大家一个手机号码，由主持人说开始，参与者开始编辑规定内容的短信，发送到指定号码，然后主持人讲收到的.号码打回去，看谁的手机响。

前三个先发到指定号码的获奖。

2、心有灵犀猜成语

规则：以两人为一组。一个用肢体动作或语言（但不能说出成语中的任何一个字）向同伴提示！（纸片A4、成语）

整个游戏过程分为六组，参加的人员按照45-50人估算，则每组估计有8人。

一等奖为相册、二等奖为笔记本、三等奖为牙膏、纪念奖为笔

游戏项目

1、 击鼓传气球。

奖品：奖品相册，总数为4个。

2、 动作模拟

奖品：只要是最后按照规则表演的，给一等奖相册；不肯表演或者表演不到位者，给予三等奖牙膏。

3、 对歌接力赛

奖品：获胜组每个人得到一个纪念奖——笔，大概45－50支。

4、 情侣配对。

5、 球拍托乒乓球跑

奖品：一等奖1个相册，二等奖3个笔记本。

6、 现场抽奖

奖品：一等大奖相册，1个；二等奖笔记本，3—4个；三等奖笔，6—8个。

7、猜谜

奖品：纪念奖一支笔，数量50个

注意：剩余奖品整理好，以备后用！

7

为丰富员工业余生活，创造活跃的公司氛围，促进两站职工及公司员工间的交流互动，增强团队间的凝聚力，公司团委拟于20xx年3月举办员工徒步野餐活动。

一、活动主题

快乐工作、快乐生活。

二、活动目的

一个优秀的企业的持续发展，不仅要具备优秀的团队管理能力，还要培养积极向上的企业文化。通过徒步活动不仅能体现公司倡导快乐工作、快乐生活的理念，还能培养员工积极向上的工作生活方式，营造团结、进取的公司氛围。同时，促进企业员工的相互交流与协作，强化团队意识。

三、活动时间、地点及组织人

本次活动由公司工会、团委主办，各单位负责人及联系方式如下：

为适应公司工作时间及本次活动的`特殊性，确保所有员工都能参加本次活动，本次活动将分四批开展，拟于20xx年3月底举行，具体时间根据天气情况另行通知。

活动地点：贵阳市贵定县金海雪山「距贵阳90分钟车程」。

协办单位：中国旅行社总社贵州有限公司。

四、活动组织及行程安排

「一」、活动组织

1、本次活动将邀请公司全体职工参加，根据公司工作时间要求，将员工分为四批进行，每批人数控制在80人左右，为不影响公司正常工作秩序，原则上每批均安排正休员工参加。

2、为减少活动过程中的安全问题，保障此次活动的顺利进行，本次活动将交由培训公司统一负责。同时公司将建立筹备组，挑选合适员工配合培训公司工作，力保活动有序开展。

3、各单位负责人需于3月25日前严格按照《合作公司徒步野餐活动报名表》的要求，将参加此次活动的人员名单交穆志维处，同时在此过程中如有人员调整，需及时上报信息，以便进行调整。

4、此次活动每批分8个小组，每组10至15人，设组长一名「需在报名表中选定」。组长具体负责活动过程中本组的各项事务及沟通事宜。

5、参加本次活动的员工，请严格按照《合作公司徒步野餐活动注意事项》的要求参与活动，保障人身财产安全。

6、本次活动野炊环节所需食材，由各组组长带领组员使用公司提供资金自行采买，所需炊具等辅助工具均由各组自行安排。

「二」、行程安排

1、7：50在黔灵公园集合，根据组队情况上车。

2、8：00---9：30乘车到达活动地点，车上开展向快乐出发相关活动，随车领队讲解户外徒步注意事项。

3、9：30---11：00开展徒步及徒步过程中的系列拓展活动：空杯心态，团队融合，打破之间的隔阂，通过活动启发职员自身潜能;

4、11：00——14：00野炊及野炊环节活动：提升员工的相互协作能力，打破固有思维、激发创新意识、加强团队合作精神、提升团队凝聚力。

5、14：00——15：00素质拓展活动：体验个人与团队的关系，理解个人的成绩依靠和建立在团队的基础之上，善于利用身边的资源作为达成目标的有效工具。

6、15：00——16：00自由活动时间

7、16：00——18：00返回贵阳市区

8

一、主题活动时间：20xx年4月25日 下午15:00——17:00

二、主题活动地点：篮球场

三、主题活动目的：通过几个游戏，让员工互相认识，增加团队的沟通能力和团队协作能力，使员工能够在训练中体会团队的重要性。

四、主题活动流程：破冰「30min」

「1」按照报数将所有员工分为4-6组，每组排成一排，从第一个人开始自我介绍，第二个人要先介绍第一个人再自我介绍，以此类推，说错即重新开始。哪组最先介绍完则赢。团队拓展主题活动方案四人三足「30min」

「1」小组赛：每个大组先组内比赛，分为3组，时间最短的组获胜进入决赛;

「2」 决赛：通过小组赛的小组以绑足的方式行进一个来回，时间最短的为最终冠军

「3」输的队伍要接受惩罚：对赢的队伍说：你真棒!赢的队伍则回答：小意思啦!

石头剪刀布 「30min」

每组派出一个人与另一组猜拳，赢的人要迅速抓住输的人，被抓住就

淘汰换下一个人，哪组最先被淘汰完所有组员，哪组就输。两两PK，最后赢得队伍获胜，输的队伍每个组员做俯卧撑10个。 滚珠子

每组队员各拿一节水管剖面，裁判扔下一颗珠子，以接力的方式将珠子滚到桶里，用时最短的队伍获胜。

报数：「40min」这个游戏可以替换成“石头剪刀布”

此游戏有两个规则：1.一切服从裁判;2.如有不服，请参照第一条。

「1」1,3组合为一组，2,4组合为一组;

「2」每组自愿「一定要自愿」选出一名队长;

「3」每组按照顺序开始报数，1,2,1，2···所有人报完之后报1

的人向左跨一步，报2的人向右跨一步，时间最长的一组队长需要接受惩罚：俯卧撑10个

「3」第二次报数，输的队长需做20个俯卧撑，第三次40个，第四次80个，以此类推。

在游戏过程中，不允许任何人代替队长受罚，必须是队长受罚。这个游戏告诉员工，在工作中，员工的任何一点点小小的失误，承担责任的永远是领导。所以员工在日常工作中需恪尽职守，勇于承担。

抬单杠「可以用木条，报纸卷成的'长条代替」：「30min」——备选

每组分成两队，相向站立，伸出食指，将单杠放在食指上，保持单杠平衡并且每个人的食指都不能离开单杠，将单杠由胸前慢慢下移至膝盖。时间最短的队获胜。这个游戏主要考验大家的团队协作能力，游戏成功的诀窍是每个人的动作都要一致。

红与黑：——备选 游戏规则：

「1」两队均选红，各得1分;均选黑，各减1分;

「2」一队选红、一队选黑，选红者减3分，选黑者加3分

「3」第 9 与第 10 轮选择，得分乘 3 后计入总分。得分最高的队获胜

「4」沟通：两队在第四轮选择后，征得双方同意，可进行第一次沟通，双方各派一名代表外出面谈，面谈时间为一分钟;两队在第八轮选择后，双方必须进行沟通，面谈时间为一分钟。两队除按上述规则可召集的面谈外，禁止其它沟通。 游戏目的：

1要取得长期利益，必须采取合作的态度。

2团体合作的基础是相互信任。

3信任来自于畅顺的沟通。

4信任一旦逝去，难以补救。

五、现场人员安排：

主持人：XXX 拍照摄影： XXX

裁判：XXX XXX XXX

六、道具：布条;水管4根;桶;滚珠。

9

一.目的和意义

新校区启用以来，校园环境与服务不断提升，但校园占地广阔，也造成了学生校内通行距离较远的实际困难。校内相关部门虽开通了电瓶车服务，但覆盖范围和频率有限，特别是北门到中心区，师生往返极为不便。"和谐校园，诚信骑行"活动希望通过爱心单车免费骑行的形式，一方面解决师生的实际困难，一方面将诚信教育与感恩教育融入服务

中，进一步树立从学生切身利益出发关怀学生的.形象，进而更好地发挥学校育人功能。

二.车辆来源

学生处拟通过吸引校外企事业单位赞助的方式予以解决，经过沟通与洽谈，已与中国移动、中国人寿、中国联通及天津市血液中心初步达成合作意向，以上单位各向学校提供15辆单车，学校作为回报，允许各企业在各自赞助的车辆上喷绘一定数量的产品宣传广告。

三.宣传作用

１、单车车身均喷绘学校校徽及标识，使学生能够感受到学校对学生的人文关怀，进而树立爱校敬校的观念；

２、活动本身就是感召学生树立诚信观念，养成公益之心的过程，是学校全方位育人的一个方面

３、喷绘献血光荣的标识，有助于宣传献血文化，使学生树立奉献社会，济危助困的精神。

四.服务范围

凡具有天津师范大学学籍持有校园一卡通的专科生、本科生、研究生及在职教工。

五、服务区间和站点

首先开行自北门到学生二食堂门的区间。

单车取用和归还在校内设两个站点，分别设在北门治安岗亭和学生二食堂前治安岗亭，每个站点提供30辆单车，单车固定在此区间内骑行。

六、服务流程

1.学生及教工到站点拍卡；

2.保安确认身份登记后提供车辆；

3.借用人员在规定区间内骑行；

4.到达另一站点后拍卡确认，交还车辆。

七、注意事项

1.借取单车人员必须携带校园一卡通，拍卡后办理单车借还手续；

2.借骑单车人员需爱护单车，避免造成车辆损坏；

3.借骑单车人员应当注意交通安全，因个人原因造成的安全问题，由借骑单车人员自行负责；

4.爱心单车只限在校内固定区间骑行，不得超出界限骑行。

八、协作部门分工

１、学生处：活动策划书，车辆购置及设计等；

２、保卫处：安排两个站点保安人员负责办理拍卡登记工作；

３、宣传部：活动的内宣外宣工作；

４、信息办：提供拍卡终端及技术调试工作；

５、团委：安排单车借还站点的志愿者服务工作。

10

一、活动名称

放飞梦想与欢乐同行

二、活动目的

丰富员工业余生活，提高员工稳定性及归属感，旨在提高团队的质量，增加集体核心力和向心力，通过活动，使组织成员更多的增强了解，体验团结协作的重要性及更多地了解自我和所在的团队。

三、活动时间

待定「推荐20xx年9月8日星期六」

四、参加人员

各处室人员视工作情况自行报名，名额不限，可携带家属。于9月3日12：00前统一按报名表「包括家属」报至办公室***OA。

五、活动地点

呼和浩特·南湖湿地公园

六、活动项目

1、个人、团体、家庭组游戏

2、美味烧烤、户外自助餐活动

3、自由活动

4、合影留念

七、奖项设置

团队奖、家庭奖、个人奖等「体育类的奖品、礼物」

八、活动内容说明：

1、两人三足接力赛「时间30分钟」：

项目简介：将各小组或家庭的成员以每两人一小组并肩站立，内侧的小腿用小布条捆住，这样成了“两人三足”，当裁判发出口令，各组成员从起端开始走「也可增加人数，看实际情况定」。

2、七彩连环炮「30分钟」

项目介绍:一队六名队员「3男3女」,男女间隔排列，先男后女，以接力的形式，第一名同学跑到制定位置吹气球，直到吹破。跑回原位置换下一个同学，如此轮换，以二分钟为限，计时完毕时按吹破气球个数记录成绩。必须在上一个队员吹破之后下一个同学才能开始吹，否则将在总个数里面进行相应扣。

3、拍来拍去「15分钟」

项目介绍：开赛前，各参赛选手分别站于起点线后手持球拍，乒乓球放在球拍中央，在比赛过程中，乒乓球不得落地，如落地需拾回从下落地点继续比赛，否则视为违例。

4、链接加速「30分钟」

项目介绍：由6名队员参赛「3男3女」，参加游戏者6人一组，后边的人左手抬起前边的人的左腿，右手搭在前边的人的右肩形成小火车，最后一名同学也要单脚跳步前进，不能双脚着地。场地上划好起跑线和终点线，其距离为30米「以一篮球场宽为准，来回」，游戏开始时，各队从起跑线出发，跳步前进，绕过障碍物回到起点，最先到达起点的.为胜。按时间记名次，按名次记分。竞赛规则：游戏过程中队员必须跳步前进，不允许松手「一直保持抬起前边的人的左腿」，以防止出现断裂现象，队伍断裂必须重新组织好，从起点重新开始游戏;以各队最后一名同学通过终点线为准。

5、袋鼠跳「时间30分钟」

项目介绍：第一个队员将布袋套至腰部，听裁判员发令后前进，中途布袋不得脱离双腿，至第二个时脱去布袋，由第二队员套上布袋向第三个队员前进，如上述循环直至最后一名队员。比赛过程中，如有摔倒可以自行爬起，但布袋必须始终套在腿上，如有滑落必须重新套上后方可继续比赛。从开始脱下布袋交接，至下一名队员的布袋完全套好前，整个交接过程必须在跑道端线以外进行，不能越线。所有队的比赛结束后，以用时多少进行排序。

6、盲人足球「15分钟」

项目介绍： 1个足球「要用含气量不足的足球，这样每踢一下，球不会滚得太远」、蒙眼布。每个队员在找一个搭档。每对搭档中只有一个人戴蒙眼布，另一个人不戴。只有被蒙上眼睛的队员才可以踢球，他的搭档负责告诉他向什么方向走、做什么。”在规定的2分钟时间内，看哪一组进的球最多，哪一组就获胜。

7、踩气球「15分钟」

项目介绍：气球内随机放入奖品票，可以全员参与根据踩爆气球后拾到的奖票信息换取奖品。

8、美味烧烤、自助：

项目简介：以全员烧烤、自助作为户外活动的午餐内容，自己动手，丰衣足食。

9、自由活动：

项目简介：根据个人意愿自行活动，可打牌、休闲散步等健康的休闲活动。

九、行程安排 1、8:00园区同事集合、点名、出发，市区同事自行选择交通工具;

2、9:30 抵达南湖湿地公园;

3、9:30 – 12:30 趣味竞技游戏;

4、13:00 - 14:30午餐时间;

5、14:30 - 15:30自由活动;

6、15:30 - 16:00集队合影，全员原路返回。

十、注意事项：

1、车辆抵达场地后，在活动前先清点人数;

2、在活动期间不允许员工离开单独活动;

4、在活动中，所有员工要爱护各项设施及自然环境，不能乱丢垃圾;

5、活动结束后，全员参与清理活动垃圾，爱护自然。

6、请参加活动人员自行准备雨具、防晒霜、加厚外衣等个人物品，着舒适运动装，避免穿高跟鞋出行;

7、天气干燥，请多喝水。

十一、办公室联合各处室提前准备内容：

1、 水果、小食品、纸巾、湿巾、一次性餐布等;

3、烧烤准备「羊肉串、烧烤箱架子、调料等」;

4、酒水;

5、活动的奖品「明细****」;

6、游戏的道具「绳子、袋子、足球 、气球、毽子、乒乓球拍、乒乓球、蒙眼布等」。

十二、工作人员名单：

******负责户外活动的组织协调、比赛的裁定、主持、奖品的发放;

******负责购买酒水、水果、小食品、纸巾、湿巾、一次性餐布;

******负责购买活动奖品、道具;

******负责人员组织召集、清点工作; ******负责活动现场的安全; ******负责活动现场的环保。

11

● ***** 活动策划

「该部分主要介绍一下活动目的地的大体情况，为了吸引浏览者的目光，可以用修辞手法把美和好的东西形容的更美好，嘿嘿。」

● 活动时间地点

1、活动集合出发的时间及地点;

2、活动估计结束的时间及地点;

● 活动所属级别「参照后附“活动分级标准”」

后附《国际流行的户外活动分级标准》、《国内部分户外组织的户外活动分级标准》作借鉴，我们可利用也可制定适合我们自己的分级标准。

● 活动计划

活动计划应大概包含如下内容：

1、乘坐车辆的起点、中转点、终点;

2、中间停留地点的.情况和活动;

3、过夜住宿的方式，需要露营的宿营地点;

4、最终目的地的活动项目内容和结束

● 线路大体情况

主要介绍一下：行走的道路情况;沿途经过和逗留的景点和风景;对喜欢摄影人员的拍摄提示;

● 其他需要交代的事项

1、

2、

● 预算

1、费用方式：「固定费用还是aa制还是其他」;

2、行程总费用及人均费用估算;

3、活动中因情况变化增加费用的估算;

4、费用的管理、使用、处理方式。

● 装备要求

1、个人装备;

2、集体装备;

3、补给保障;

4、其他「比如需要提供的地图、地理等技术资料或者其他」。

● 报名要求

1、活动计划参与总人数;

2、参与人员年龄、性别的限制;

3、对个人户外经验的要求条件;

4、报名方式：写明联系人、联系方式等。

● 纪律要求

1、是否遵守某个团体活动或某种户外活动的规则、制度和公约;

2、对环保的要求;

3、活动中的要求「旅途、行进、宿营、活动等的纪律要求」;

● 团队中专职分工人员的情况和联系

要在出发前将团队的队长「也就是组织者、总负责」、先锋、协调、队医等相关的人员介绍给每一位队员认识，并提供通信联系方式给每一位队员。

附件一：借鉴：国际流行的户外活动分级标准

持续时间：表示所需体力的要求「需结合上升高度」

a、平均徒步时间小于5小时

b、平均徒步时间5-7小时

c、平均徒步时间7小时以上「中等或快速徒步」

难度：表示力量和技术的要求

1、平缓坡度，起伏地形

2、中等坡度，少部分陡峭险峻

3、较长的陡峭坡度，可能部分不规则且/或需开路，可能偶尔需要双手攀爬上升高度「累计」：

a、0 - 500 米

b、500 - 1000 米

c、1000 - 1500 米

d、1500 米以上

附件二：【借鉴：国内部分户外组织的户外活动分级标准】「有整合改动」

a 类：当天返回的活动，一般在周末。

b 类：两天或两天半的活动，一般在周末。

c 类：三天以上的活动，一般在长假期。

12

一、活动主题：

“走进自然，拥抱夏天”亲子野餐活动

二、活动时间：

20xx年xx月xx日「周六」上午9：00-----14:00

三、活动地点：

下管东里溪边

四、活动策划：

家委会成员

五、活动形式：

以3—4户家庭为小组，进行野餐「现场进行烧菜烧饭」或烧烤。有家委会成员担任组长分配工作。「小组成员由班级老师根据报名家庭分配而定」各组准备一个特色菜参加评比。

六、活动准备：

1.野餐用的各种材料「米、菜、调料、餐具、水果、饮料等」由家委会成员分组购买。每户家庭也可自备少许的'干粮备用。

2.各组的特色菜材料自己准备。

2.出行工具：集体租用一辆大巴

3.事先勘察场地：张老师

4.备注:A给孩子准备一双雨鞋，玩水时可穿B家里有帐篷、野餐垫的也可以带上便于休息遮挡。C带好适当的雨具

七、活动经费：

大人小孩每人80元。家委会财务张洋妈妈收取

八、具体活动流程：

1.xx月xx日上午9:00在幼儿园门口集中，坐大巴出发至下管。

2.到达目的地后，各组组长领取所需材料。分头进行野餐。

3.家委会成员评比“厨艺奖”。

4.游戏：孩子寻宝活动，亲子游戏。

5.拍集体照。

6.坐大巴集体回程。

九、活动安全：

1.一切行动听指挥。

2.在活动中以孩子和自身的安全为主，并管理好自己的孩子，以防烫伤、走散。

3.注意安全用火。

4.凡参加活动的家长，请务必在安全协议承诺书上签字!

注：请将回执和安全承诺书于明天上交班级老师!

13

活动目的：

为了让同学们锻炼自己的身体，促进同学们之间的联系，积极调动班里同学的积极性，也为了运动会后的'放松，再次调动班级同学的学习氛围，更加促进同学间的理解，从而激发出班级更高昂的学习热诚和团队更富凝聚力，也有利于使同学更加亲近大自然，使同学们有家的感觉。

活动方式：

集体包车的形式到达目的地

活动时间：

20xx-5-22星期六当天天气：晴好或者阴天

活动材料：

照相机、爬山过程中吃的东西同学们自带

活动流程：

1、爬山

2、下山的时候找一家大排档大家一起聚聚，可以做一下小游戏「如真心话大冒险、我爱你VS不要脸、数青蛙等等」

活动准备：

活动前：户外活动的前两天，班委先包好车，并且先预约好大排档的位置

活动中：下山后清点人数，去聚餐地点，安排每位同学就坐

活动后：清点人数，上车回学校

活动经费：

包车费：300左右聚餐费：800左右

注意：准备好创可贴等物品防止同学在爬山的时候磕碰到，

避免同学在聚餐的时候喝醉的情况。

14

活动目的：一个单位的成长离不开知识和技能因素，更离不开团队精神的铸造。团队是企业运作的核心力量，通过这次活动使广大员工能够真正融入到单位的血脉中去，提高员工综合素质和团队人员的凝聚力，向心力，给团队一次心灵的洗礼，让责任，信任和真诚真正成为团队的理念，让万事皆有可能，从而提高绩效。

活动内容：九峰森林公园定向越野，CS枪战，拓展游戏等

活动时间：20xx年月

集合地点：待定

活动组织：武汉摄在途中户外运动有限公司

活动人数：80人以上

景区简介：

九峰国家森林公园是武汉地区唯一的国家级森林公园，位于武汉市洪山区内，东接葛店开发区，西邻武汉东湖高新技术开发区，中国光谷和武汉东湖名胜区，距市中心仅12公里，交通便利。

该公园占地333公顷，自然景观优美，野生动植物资源丰富，现有鸟类60余种，植物580多种，其中乔木200余种，是武汉地区森林面积最大的绿色资源宝库。

公园境内，以狮子峰，黄柏峰为中心，大王峰，纱帽峰，顶冠峰，宝盖峰，蚂蚁峰，钵盂峰，象鼻峰四周环绕，构成九峰矗立，山峦婉蜒的'丘陵地貌景观。一般海拔高度50-100米，项冠峰海拔240、47米。

公园主要景点有珍珠泉，仙人石，太阳石，罗汉肚，狮子头等。曾齐名于归元寺的九峰律寺遗址也在该公园中。

活动流程：08：00培训教练以及相关工作人员到现场进行场地布置

★拓展场地悬挂本次培训活动主题横幅1~2幅

★活动开始之前点标道具设置完毕

08：30参训人员在集合地点乘车出发

09：00所有活动参加者到达活动场地

09：10参训单位领导以及部门负责人致辞讲话

09：20——09：5080人分成三组，各组再细分小组并组建团队。

团队组建步骤：1，知己知彼；

2，竞选队长：___________________。

3，确定队名：___________________。

4，设计队徽：___________________。

5，原创队歌：___________________。

6，编排造型。

10：00——12：00三组分别进行定向越野，CS枪战，拓展游戏内容（循环作业）。

12：15——13：30午餐

13：00——16：20继续进行定向越野，CS枪战，拓展游戏活动

16：20——16：40评选"最默契小组"，"最活跃小组"，最强悍小组

16：40——16：50合影留念

16：50——17：30结束愉快的一天返回温馨的家

户外活动内容简介：

一，活动名称：孤岛求生。

活动属性：沟通与团队合作项目。

活动目的：通过游戏让员工体会到沟通与团队合作在活动中的重要性。

准备时间：教练宣读规则并发给每组活动任务卡。

活动时间：20分钟。

总结时间：10分钟。

二，活动名称：珍珠岛任务。

活动属性：沟通与团队合作项目。

活动目的：发掘员工的创造力。

珍珠岛规则：

1，时间：20分钟；

2，岛的周围是激流，任何人和物品一旦落水都将被冲到盲人岛；

3，岛的四周是松软的沙地，受力过重可能会塌陷等。

总结时间：10分钟。

三，活动名称：穿越电网。

活动属性：项目强调细节的重要性。

活动目的：增加信任感与凝聚力，让队员本着诚实正直的态度，敢于实践，突破经验主义。

活动规则：所有队员在规定的时间内通过网洞，不能触网从"电"网的一侧到达另一侧。

活动时间：30分钟。

四，活动名称：趣味定向越野。

活动介绍：定向运动在我国是一项新型的，非常健康的智力型体育项目，它由参加者借助地图和指北针，按照规定的顺序独立完成寻找若干个标绘在地图上的点标，在每两个点标之间选择自己认为最佳的路线，并以最短的时间跑完全赛程（定向活动过程中穿插户外益智游戏两个：解手链和钓鱼）。

五，活动名称：CS枪战（又名：反恐精英）。

模拟枪战完全不同于普通呆板的街头打枪游戏，它是一种互动性强，仿真度高，益智，趣味及培养个人综合素质和团队精神的全新运动。对于许多热爱枪战游戏的人来说，电脑里虚拟的战争体验曾让他们痴迷不已。可如今，越来越多的人已经不满足于用鼠标来操纵战争，于是，我们把电脑屏幕上激烈的CS枪战搬到了现实中，野外模拟枪战便应运而生。在整个模拟枪战过程中，参与者将得到充分的锻炼和自我的提升，从自我保护，策略判断，决策执行以及培养队员自信心，应变能力到发挥个人领导能力和团体合作精神等等。引导和启发员工发挥自身潜能，提高企业生存能力和竞争力。

如果厌倦了程式化的都市生活，不妨逃离这钢筋水泥的束缚，拿起"枪"，走进现实中的"战争"场面，尽情地"野"一回，体验时下热门逼真的野外枪战，真真切切地英雄一把。体会完全第一现场的"作战"乐趣和刺激！

穿上迷彩作战服，系好防弹背心，戴上防弹面罩，编队，埋伏，狙击……隐蔽在残缺的掩体后，匍匐在坑坑洼洼的草地上或藏身在深深的壕沟里，手心紧张得冒汗，偌大的天地只听见自己越来越急促的呼吸声……

活动费用：本次活动费用：136元/人（含交通，教练，CS装备租赁，奖品，道具，保险，中餐，饮用水，培训及综合管理费，其中2元为"助爱心"款）。若人数30人以内，则168元/人。

服务标准：1，提供全套集体专业器材，各项素质拓展活动装备及道具等；

2，个人10万元意外伤害特种保险；

3，教练及培训员全程安全指导；

4，评选"最默契小组"，"最活跃小组"，"最强悍小组"；

5，十寸合影一张；

6，拓展横幅，队旗；

7，活动光盘：免费（每人提供一盘）；

8，全程摄像：免费；

9，饮料：免费提供每名学员二瓶矿泉水。

个人装备：运动或休闲服，运动鞋，个人食品等。

个人要求：身体健康，无心脏病，高血压，骨质疏松，习惯性骨折等病史，无不适和从事剧烈及高空运动病症。

注意事项：

1，户外活动存在一定的危险性，活动须加强自我保护。

2，一切行动听从教练安排，每批次活动的上午08：30统一到目的地集合，严禁迟到，严禁擅自冒险行动，离队，否则安全自负。

3，置身户外，请遵守"除了照片什么都不带走；除了脚印什么都不留下"的户外规则。

4，明确告知身体特殊情况，有安全意识，有团队协作精神。5，队员之间必须相互体谅，相互帮助，有重大决定或提议由大家协商解决。

户外活动策划方案15

一、活动主题：

暖冬11月又是逐梦的季节，风华正茂的我们在烂漫的人生路上继续寻觅，寻觅我们生命的亮点。开学后短暂而又忙碌的几个月过去了。这次是以中心为单位组织一次野炊活动。现在是新学期的末尾，在学习之余，我们有必要组织一次活动丰富同学们的课余生活。

二、活动目的

第一、希望通过本次活动，给大家留下美好的大学记忆。

第二、希望活动可以促进班上同学的交流，彼此之间有更深的了解，展示当代大学生的`风采。

第三、培养中心成员之间的团结协作能力和团队意识，使中心成员能够充分认识到团结互助的意义。

第四、使同学们在喧嚣的城市中亲近自然，放松身心，回归自然。

三、活动项目

野炊、烧烤活动及丰富的拓展游戏项目

四、活动日期：

20xx年11月28日（星期天）

五、时间安排：

集合的时间：7：00

集合地点：学院篮球场

出发的时间：8：20

到达的时间：8：50

活动前准备：8：50——9：00

饭前集体活动：9：00——11：00

饭前准备时间：11：00——11：30

午餐的时间：11：30——12：30

活动结束：12：40

到校：13：20

六、活动地点：

红海湾沙滩

七、活动对象：

20xx级统计专业全体同学以及邀请的老师和院领导

八、前期准备

工作安排： 总策划人：方肇富

总负责：两班的班委

活动组： 各组组长（负责游戏主持工作）

安全组： （负责成员安全工作）

采购组： **（肉和蔬菜）、**（道具，药品）、（佐料，主食）、（其

活动物品：

炊具：两套野炊烧烤车，一次性碗筷80套，野炊桌布10张。

食物：精猪肉，大火腿，土豆，小馒头，饮料（碳酸饮料和果汁），苹果等（具体那些食物由班上同学共同决定）。

佐料：

药品：纱布1卷，医用胶带1卷，创可贴20贴，止疼药1瓶，晕车药，胃药，泻立停，医用酒精1瓶，棉棒1包。

其他物品：大旗，相机，DV机，喊话器2个，桌布10张，纸杯5包，餐巾纸1大包，洗洁精1瓶，条幅1条，白板笔5支。

可自带物品：足球，扑克，饭盒，筷子，呼啦圈，排球，毽子，羽毛球具等

九、游戏：

游戏道具：绳子（拔河）1条，气球3袋，奖状，小细绳

游戏规则：

1、趣味沙滩足球比赛

2、吹气球比赛

各组所有人均要参加，每人吹三个气球，然后将气球系好，要求吹到标准气球大小而且要保持不漏气，以最先吹完一组胜出。获“最能吹”荣誉称号。

3、“护花使者”pk赛：两个大圈，男生外圈，女生里圈，用两个木棒，分别在两个圈子里面传，打击声控制传棒的起始和终止。共选出8对搭档，男生左脚绑上3个气球，女生右脚绑2个气球，男生右脚与女生左脚绑在一起，8对搭档互相踩气球。男生负责保护女生的气球不被踩破，如果比赛中女生气球完全被踩破，则该组两人均淘汰，如果只有男生气球被完全踩破，则男生被淘汰，女生自己继续比赛。获胜搭档奖品为“最佳护花使者”奖状和魔法情侣苹果！！

4、新“真心话大冒险”

由一人开始创造对话情景，依次往后延续编故事，不符合逻辑者为输。例如A说：“今天我去大河玩”，B接着说：“看到了什么？”C说：“天上飞的”，D说：“大雁（必须具体）”（如果谁没有接上，就接受惩罚。）

选择真心话的人需要回答一个问题。顾名思义，答案必须是真实的。当然，问题越刁钻越隐秘越有趣，但要注意莫要侵犯人家隐私哟。如果选择大冒险，则出错人接受对面人的一个难题。

5、拔河

各队派出代表出来抓阄，决定比赛次序。（其中一队A轮空直接晋级）其余四队进行比赛，胜出两队，进行再次抓阄，有一队B轮空晋级。另一队与A进行比赛，胜者再与B进行决赛！！

6、备注：每轮比赛中输的队伍进行表演，节目自定（唱歌、跳舞、讲笑话等）。

十、经费预算。

食物费用：600—800元

租烧考车费用：400—480元

租车费用：180—240元

总计：1180—1500元

备注：自带物品费用自理

十一、后期工作：

由负责拍照的同学将活动照片及录像整理后放到班级共享，供每一个同学拷贝留念。

十二、活动注意事项：

一 要求每个同学积极参与，如有特殊情况确实不能参加者，需要向班长请假，经批准后方可；

二 全中心同学分成8组，每组选出组长。游玩的时候，以组为单位行动，组长必须切实负责，如有紧急情况，必须及时向总负责人班长报告；

三 在活动期间，各位同学应特别注意安全，一切活动听指挥，严格禁止到河中戏水，严格禁止脱离组织擅自行动；

四 租借的用品希望大家小心爱护，损坏由个人赔偿；

五 每组各位成员务必团结协作，相互帮助，共同进退；建议各位同学身上不要带太多的钱物，贵重物品最好不要随身携带，以免丢失。身份证和银行卡等不要同时携带；

六 保护环境，除了笑声什么也别留下，除了回忆什么也别带走。

七 此次活动的主要目的是为了增强中心成员的团结意识，体现的精神风貌，展现中心的特有风采，希望各成员做事以大局为重，为集体利益着想，积极配合活动组委会做好各项工作，让活动期间留下我们的欢笑！